Grog nuit calme bio 100g - Ma Ruche Bio

Le grog, la recette miracle de nos grands-mères, est depuis des siècles une boisson des plus réconfortantes. Aujourd’hui, laissez-nous vous présenter le grog nuit calme, qui saura vous apaiser et relaxer vos sens. Ceci, afin de vous garantir un sommeil réparateur et reposant. 

Le grog : origines et bienfaits

À l’origine, le grog voit le jour en Inde, au 18e siècle. Mais selon certains mythes, il serait également une boisson inventée par les pirates ! Le mystère reste total sur ce point…  

Même si nous ne sommes pas certains de l’origine de ce mélange miracle, ce que l’on sait, c’est qu’il est très efficace ! En effet, il existe de nombreux mélanges possibles.

Selon les besoins et les goûts de chacun, le grog peut changer de composition. De manière générale, il est consommé pour prévenir les rhumes, surtout en hiver. Il a un effet remarquable sur la toux, les migraines ou encore les maux de gorge. Mais ce n’est pas tout ! De nombreux nouveaux mélanges ont vu le jour, pour tout type de maux. 

En plus de cela, il est possible et même recommandé d’utiliser cette tisane à titre préventif. Effectivement, il contient des ingrédients naturels avec de nombreuses vertus. Ainsi, il permet de renforcer le système immunitaire et les défenses naturelles. 

Le grog nuit calme, qu’est-ce que c’est ? 

Nous vous l’avions dit ! Aujourd’hui, il existe de nombreuses recettes, pour de nombreux maux. Nous savons que beaucoup de personnes souffrent d’insomnie ou ont tout simplement du mal à s’endormir. Cela peut-être dû à de nombreux facteurs, cependant, il est important de consulter un professionnel de santé si le problème persiste. 

Ceci étant dit, nous avons une solution naturelle et, en plus de cela, délicieuse à vous proposer ! Le grog nuit calme va venir relaxer vos sens et vous apaiser avec ses arômes frais et fruités. Ainsi, vous serez prêt à passer une nuit reposante et réparatrice. 

Grog nuit calme, quels ingrédients ?

À présent, laissez-nous vous détailler les ingrédients naturels mais tout aussi bons qui composent cette boisson. 

En premier lieu, parlons du miel d’acacia bio. Il constitue l’ingrédient principal de ce mélange. Ses bienfaits sont nombreux et vous apporteront tout ce dont vous avez besoin. Avant tout, il faut savoir que le miel en général est un aliment riche en nutriments. Chaque variété de miel recèle des qualités propres à elle.

Le miel d’acacia se distingue quant à lui par son arôme, sa texture et sa couleur. Sa composition spécifique en nectar d’acacia lui donne des bienfaits propres à lui. En effet, ce miel est de couleur claire et est plus liquide que les autres. De plus, son goût fruité est très apprécié des enfants. C’est un miel très pur qui comporte très peu d’impuretés (du pollen par exemple). 

Quant à ses bienfaits sur la santé, la liste est longue ! Effectivement, en plus d’être antiseptique, il est antalgique, anti-inflammatoire et antispasmodique. Il va venir faciliter la digestion et régule le microbiote intestinal. Mais la raison pour laquelle il est utilisé dans le grog nuit calme est son effet sédatif. En effet, il a un pouvoir calmant. Il va agir sur le système nerveux central pour réduire l’anxiété et l’angoisse. Ainsi, l’endormissement sera plus facile. 

Si vous souffrez de problème digestif, essayez le grog digestif bio ! Il saura vous réconforter. 

Le second ingrédient phare de ce grog est l’huile essentielle d’orange douce. Certes, elle est présente en petite quantité, cependant, c’est suffisant pour vous apporter tout le bien-être dont vous avez besoin. Cet ingrédient procure un réel effet de bien-être et d’apaisement. En effet, elle est connue pour apaiser les tensions et véhiculer optimisme et bonne humeur. 

L’huile essentielle de mandarine rouge est l’un des autres ingrédients phares contenus dans la tisane nuit calme. Ses bienfaits sur le système nerveux sont nombreux. Elle a un puissant effet relaxant et calmant. Son odeur fraîche et fruitée est idéale pour lutter contre l’anxiété.

Pour finir, laissez-nous vous parler de la litsée citronnée. Également connue sous le nom de verveine exotique, c’est une plante aux grands bienfaits. Comme tous les ingrédients de cette boisson relaxante, elle a été choisie pour ses effets apaisants. Son odeur citronnée vous détendra et facilitera l’apaisement de vos sens. 

Comme vous avez pu le voir, chaque ingrédient a été soigneusement désigné afin de vous procurer une relaxation et un bien-être maximal. Vous serez calmé et plus serein après une bonne tasse de grog. Adieu aux angoisses et au stress !

Le grog nuit calme : comment l’utiliser ? 

Le grog nuit calme et très simple d’utilisation. En effet, il suffit d’en mélanger une à deux cuillères dans de l’eau puis de le déguster. Il y a cependant deux points importants à prendre en considération. Premièrement, il faut bien veiller à ce que l’eau utilisée soit bouillante.

Effectivement, c’est avec de l’eau très chaude que les bienfaits du miel d’acacia et des huiles essentielles vont se manifester au mieux. Le second point important est le moment de consommation de la tisane. Étant donné que c’est un grog qui facilite l’endormissement, vous devez le boire juste avant de vous coucher. Veillez à ne pas le prendre trop tôt dans la soirée afin de ne pas dissiper ses effets. 

Précautions 

Comme tout produit, la surconsommation du grog nuit calme peut avoir des effets indésirables. Veillez à ne pas en exagérer l’utilisation. De plus, les insomnies, l’anxiété et le stress peuvent être dangereux sur le long terme. Pensez à consulter des professionnels de santé en cas de persistance de ces symptômes. 

Conservez le mélange dans un endroit sec et frais. Tenez-le loin d’une chaleur intense ou des rayons de soleil directs. Cela risque d’en détériorer la consistance.  

Il est également important de tenir le grog hors de la portée et de la vue des enfants. Nous vous rappelons que la consommation d’huile essentielle est déconseillée chez les enfants de moins de trois ans.

La consommation de miel, quant à elle, est déconseillée pour les enfants de moins d’un an. C’est pourquoi il est important de demander conseil à votre médecin ou votre pharmacien avant toute utilisation de compléments, même naturels.