120 comprimidos de espirulina

La espirulina es sin duda uno de los mejores suplementos dietéticos que puede incorporar a su vida diaria Recomendado a menudo a los deportistas, este superalimento también es utilizado por las ONG. Ayuda a luchar contra la malnutrición y las carencias en muchos países subdesarrollados. En Imperial Honey, este ingrediente de elección ha ocupado naturalmente su lugar en nuestra categoría "Cuidado y bienestar". Después de nuestras cápsulas de polen de flores en polvo y de jengibre en polvo, ¡venga a descubrir nuestras cápsulas de esp irulina!

Espirulina, ¡la panacea de los superalimentos!

Caracterizada a menudo como un alga, la espirulina es más exactamente una cianobacteria. Su nombre científico es Spirulina Arthrospira Platensis y es la especie más cultivada. Y la más consumida. Existe desde hace más de 3.500 millones de años. En realidad, la espirulina no es sólo un alimento. Sino más bien un conjunto de bacterias fotosintéticas microscópicas de color azul. La espirulina ya era consumida por el pueblo azteca y otras civilizaciones, y se utilizaba en la preparación de ciertos platos. Pero es a partir del siglo XX cuando la espirulina se utiliza como complemento alimenticio. Además, la OMS considera la espirulina como "el mejor alimento del siglo XXI para la humanidad por su rica composición ". Sabemos que más del 80% de la producción de espirulina se importa de China, India y Estados Unidos. Pero Francia tiende a aumentar cada vez más su producción, que ya supera las 250 toneladas anuales.

Cápsulas, el formato ideal para una cura

Las cáps ulas de espirulina son un complemento alimenticio fácil de consumir. La espirulina también está disponible en polvo y en copos. El característico color verde de esta microalga la convierte en un alimento poco atractivo a primera vista. Y es cierto que su sabor no es necesariamente su principal baza Por ello, las cápsulas y los comprimidos son un muy buen compromiso para consumir este superalimento excelente para la salud. La calidad de nuestras cápsulas de espirulina es excelente. Se trata de un producto 100% natural, elaborado según normas muy estrictas para preservar sus beneficios. Además, cabe destacar que esta forma es una de las que ha sido menos procesada.

Una composición sin igual

La espirulina se compara a menudo con la moringa por su increíble composición y sus beneficios para la salud. Contiene nutrientes esenciales para el organismo, así como numerosos minerales:

• Muy rica en proteínas, es un alimento muy recomendado para vegetarianos, veganos y deportistas por su aporte 3 veces superior al de la carne.
• Es una fuente increíble de hierro. 10g de espirulina son suficientes para las necesidades diarias de un adulto.
• Contiene numerosos minerales como calcio, zinc, selenio, manganeso, magnesio... Las cápsulas de espirulina también contienen fibra y vitaminas B12, B1 y E.
• La clorofila también es uno de los componentes de la espirulina. Explica su color verde, pero también sirve para purificar la sangre. También se utiliza en la producción de glóbulos rojos.

Los múltiples beneficios de la espirulina, un alimento con un gran potencial

Las cápsulas de espirulina son un excelente complemento alimenticio para el organismo. Esta superalga contiene un número impresionante de virtudes:

• Contiene ficocianina que actúa como desintoxicante del organismo. También es un estimulante del sistema inmunitario que ha sido objeto de numerosos estudios. Igual que nuestras cápsulas de jengibre;
• La espirulina está cargada de antioxidantes. Ayudan a combatir los radicales libres, responsables del envejecimiento de las células. Esto la convierte en un complemento alimenticio de elección para una piel bonita. La piel recupera su elasticidad, flexibilidad y suavidad;
• Su contenido en proteínas es, por supuesto, muy interesante contra las carencias. Pero las proteínas también tienen un efecto saciante en el organismo. Así, la espirulina es muy útil para ayudar a perder peso moderando el apetito;
• Ayuda a aumentar la energía y a luchar contra el cansancio. Muy interesante para recuperarse después de un esfuerzo o durante una convalecencia. ¡La espirulina es un verdadero dopante natural!
• Para las mujeres embarazadas*, ¡este superalimento es una verdadera ventaja! A menudo carentes de nutrientes, las futuras madres necesitan complementos nutricionales más importantes y equilibrados. La espirulina les aporta un equilibrio indispensable para el buen desarrollo del feto;
• A menudo recomendado a los deportistas, este complemento alimenticio ayuda a mejorar el rendimiento físico. También proporciona una mayor resistencia y aumenta la masa muscular. Como parte de una dieta sana, las cápsulas de espirulina ayudan a perder grasa corporal. La vitamina B12 contribuye a la correcta oxigenación del organismo, especialmente de los músculos.

• Las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia deben consultar siempre a su médico antes de tomar un complemento alimenticio.

¿Quién puede consumir espirulina?

La espirulina, también conocida como "el filete del mar ", es una superalga recomendada para muchas personas:

• Mujeres embarazadas
• Deportistas
• Personas a dieta
• Adolescentes en edad de crecimiento
• Personas que padecen anemia
• Vegetarianos y veganos

En general, este complemento alimenticio puede ser consumido por todas las personas que deseen una cura completa para el organismo. ¿Cómo beneficiarse de estas cápsulas de espirulina? Le invitamos a respetar la posología mencionada en la caja de las cápsulas de espirulina. En cualquier caso, un complemento alimenticio debe tomarse en el marco de una alimentación variada y equilibrada. Preferiblemente mientras se practica una actividad física para mantenerse en forma.

Precauciones

Aunque natural, la espirulina tiene algunos efectos secundarios que pueden aparecer en algunas personas. En particular, la primera vez que se toma:

• Dolores de cabeza
• Fiebre leve
• Problemas gastrointestinales
• Aumento de la sudoración..

Estos efectos secundarios pueden evitarse aumentando gradualmente la dosis diaria de espirulina. En general, la espirulina no está recomendada para mujeres embarazadas y lactantes. Aunque puede tener beneficios para estas mujeres, se recomienda consultar previamente a un médico. Esta alga verde azulada está contraindicada para las personas que padecen enfermedades autoinmunes, hiperparatiroidismo y alergias a las algas. Consulte a su médico antes de iniciar un tratamiento con cápsulas de espirulina.