120 comprimés de spiruline

La spiruline est incontestablement l’un des meilleurs compléments alimentaire que vous pourriez intégrer à votre quotidien ! Souvent conseillé aux sportifs, ce superaliment est aussi utilisé par les ONG. Il permet de lutter contre la malnutrition et les carences dans de nombreux pays sous-développés.  Chez Miel Impérial, cet ingrédient de choix a naturellement prit place dans notre catégorie « Soin et bien-être ».  Après nos gélules à la poudre de pollen de fleurs et les gélules à la poudre de gingembre, venez retrouver nos gélules spiruline ! 

La spiruline, la panacée de la super food ! 

Souvent caractérisée comme une algue, la spiruline est plus précisément une cyanobactérie. De son nom scientifique Spirulina Arthrospira Platensis, c’est l’Arthrospira platensis l’espèce la plus cultivée. Et la plus consommée. Elle existe depuis plus de 3,5 milliards d’années. En réalité, la spiruline n’est pas seulement un aliment. Mais plutôt un ensemble de bactéries photosynthétiques microscopiques bleues.  La spiruline était déjà consommée par le peuple Aztèque et par d’autres civilisations, et rentrait dans la confection de certains plats. Mais c’est seulement depuis le 20ème siècle qu’on utilise la spiruline en tant que complément alimentaire.  D’ailleurs, l’OMS considère la spiruline comme « le meilleur aliment du 21ème siècle pour l’humanité en raison de la richesse de sa composition ».  On sait que plus de 80% de la production de spiruline est importée de Chine, d’Inde et des Etats-Unis. Mais la France tend à accroître de plus en plus sa production, et dépasse aujourd’hui les 250 tonnes par an. 

Les gélules, le format idéal pour une cure 

Les gélules spiruline sont un complément alimentaire facile à consommer. La spiruline est aussi répandue sous forme de poudre et de paillettes. La couleur verte bien caractéristique de cette micro-algue en fait un aliment peu attirant au premier abord. Et il est vrai que son goût n’est pas forcément son premier atout !  Les gélules et les comprimé sont donc un très bon compromis pour consommer ce superaliment excellent pour la santé.  La qualité de nos gélules de spiruline est excellente. C’est un produit 100% naturel, confectionné selon des normes très strictes afin de préserver ses bienfaits. De plus, il faut savoir que cette forme est l’une de celles qui a subit le moins de transformations. 

Une composition comme aucune autre 

La spiruline est souvent comparée au moringa pour son incroyable composition et ses bénéfices pour la santé.  Elle contient des nutriments essentiels à l’organisme, ainsi que de nombreux minéraux : 

• Très riche en protéines, c’est un aliment fortement conseillé aux végétariens, vegans et sportifs pour son apport 3 fois plus élevé que la viande.
• C’est une source de fer incroyable. 10g de spiruline est suffisant pour les besoins quotidien d’un adulte. 
• Elle contient de nombreux minéraux comme du calcium, zinc, sélénium, manganèse, magnésium… Les gélules spiruline contiennent aussi des fibres et des vitamines B12, B1 et E. 
• La chlorophylle est aussi un des composants de la spiruline. Elle explique notamment sa couleur verte, mais sert aussi à purifier le sang. Ainsi qu’à la fabrication des globules rouges. 

Les nombreux bienfaits de la spiruline, aliment à haut potentiel 

Les gélules de spiruline sont un complément alimentaire excellent pour l’organisme. Cette super algue contient un nombre de vertus impressionnant : 

• Elle contient de la phycocyanine qui agit comme un détoxifiant pour le corps. C’est aussi un stimulant pour le système immunitaire qui a fait l’objet de nombreuses études. Tout comme nos gélules de gingembre ; 
• La spiruline est chargée en anti-oxydants. Ils permettent de lutter contre les radicaux libres, responsables du vieillissement des cellules. Cela en fait un supplément alimentaire de choix pour avoir une belle peau. Celle-ci retrouve son élasticité, sa souplesse et sa douceur ; 
• Son taux de protéines est certes, très interessant contre les carences. Mais les protéines ont aussi un effet de satiété pour le corps. Ainsi, la spiruline est très utile pour aider à perdre du poids en modérant l’appétit ; 
• Elle permet d’augmenter l’énergie et de lutter contre la fatigue. Très interessante pour récupérer après un effort ou lors d’une convalescence. La spiruline alimentaire est un véritable dopant naturel ! 
• Chez les femmes enceintes*, ce super aliment est un véritable atout ! Souvent carencées, les futures mamans ont besoin d’apports nutritionnels plus importants et très équilibrés. La spiruline leur apporte un équilibre essentiel au bon développement du foetus ; 
• Souvent conseillé aux sportifs, ce complément alimentaire aide à améliorer les performances physiques. Il apporte aussi une meilleure endurance et augmente la masse musculaire. Dans le cadre d’une bonne alimentation, les gélules spiruline aident à perdre la masse graisseuse. La vitamine B12 contribue à la bonne oxygénation du corps, et notamment des muscles. 

• Les femmes enceintes et allaitantes doivent toujours demander conseil à leur médecin traitant avant de prendre un complément alimentaire. 

Qui peut consommer de la spiruline ? 

La spiruline, aussi appelée « le steak de la mer », est une super algue recommandée à de nombreuses personnes : 

• Femmes enceintes 
• Sportifs 
• Personnes au régime 
• Adolescents en pleine croissance 
• Personnes souffrant d’anémie 
• Végétariens et vegans 

De manière générale, ce complément alimentaire peut être consommé par toutes les personnes souhaitant une cure complète pour l’organisme.  Comment profiter de ces gélules de spiruline ?  Nous vous invitons à respecter la posologie mentionnée sur la boîte de gélules de spiruline.  Dans tous les cas, un complément alimentaire doit être prit dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée. De préférence en pratiquant une activité physique afin de se maintenir en forme. 

Précautions

Bien que naturelle, la spiruline possède quelques effets secondaires qui peuvent apparaître chez certains sujets. Notamment lors de la première prise : 

• Maux de tête 
• Fièvre légère 
• Troubles gastro-intestinaux
• Transpiration plus abondante…

Ces effets indésirables peuvent être évités en augmentant la dose journalière de spiruline graduellement.  De manière générale, la spiruline est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes. Bien qu’elle puisse avoir des bénéfices pour celles-ci, il est recommandé d’avoir l’avis d’un médecin au préalable.  Cette algue bleue verte est contre-indiquée aux personnes souffrant de maladies auto-immunes, en cas d’hyperparathyroïdie, d’allergies aux algues.  Veuillez consulter votre médecin avant de commencer une cure de gélules de spiruline.