60 Gélules à la poudre de gingembre

Les gélules de gingembre sont un complément alimentaire naturel et multifonctions. Nous vous proposons ce produit de qualité pour une prise facile au quotidien. La forme de ces gélules a été pensé pour être simple à consommer, et leur composition saine est adaptée pour les végétariens et les vegans. Ces gélules sont une véritable source d’énergie et sont très utiles sous forme de cure. Le gingembre est véritablement un ingrédient de choix qui possède de multiples bienfaits. 

Zoom sur Le gingembre :

Le gingembre, de son nom botanique Zingiber officinale, est une plante millénaire originaire d’Asie, principalement cultivée en Inde et en Chine. Cette plante est utilisée depuis plus de 5000 ans dans la médecine traditionnelle asiatique ainsi que dans la médecine ayurvédique.  Ce sont les rhizomes du gingembre que l’on utilise à des fins culinaires et thérapeutiques. Ceux-ci peuvent être récoltés environ 10 mois après leur plantation pour un usage en poudre ou séché, et environ 6 mois après leur plantation pour les consommer frais. La majorité des rhizomes sont réduits en poudre afin de confectionner des gélules.  Le gingembre nous rappelle des saveurs venues d’Orient, car il est très utilisé dans la cuisine traditionnelle indienne et chinoise. Ce rhizome fait partie de la même famille botanique que le poivre de Guinée et que le curcuma, un épice que vous pouvez aussi retrouver sous forme de gélules. 

Les gélules de gingembre : présentation 

Un vieux proverbe indien dit « toutes les bonnes qualités sont contenues dans le gingembre », et il est vrai que cette racine nous procure énormément de bienfaits.  Une fois séché, le gingembre, aussi connu sous le nom d’épice blanche, est réduit en poudre très fine afin de remplir les capsules vides, et de former nos fameuses gélules de gingembre.  Ce complément alimentaire est totalement naturel et s’inscrit dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.  Ingrédients : poudre de gingembre, gélule avec enveloppe 100% végétale 

La composition du gingembre  

Composé à 90% d’eau, le gingembre a pour autant une composition extrêmement riche à l’origine de ses nombreux bienfaits. 

• Il est riche en glucides et en fibres
• On trouve une grande quantité de vitamines : B9, C, E, A ainsi que des vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B5 et B6) 
• Il a des sels minéraux et des oligo-éléments : calcium, iode, magnésium, sodium, fer, phosphore et zinc 
• Il est particulièrement riche en manganèse et en potassium 
• Possède de nombreux antioxydants 

Les bienfaits des gélules au gingembre 

Le gingembre est souvent connu à travers le monde pour ses vertus aphrodisiaques, mais cette racine asiatique possède d’avantage de bienfaits, parmi lesquels :  

• Le gingembre apporte tonus et vitalité 
• Il booste le système immunitaire ainsi que la résistance de l’organisme 
• Il est utile en cas de mal des transports ; en effet, l’OMS a reconnu au gingembre des propriété antiémétiques, ce qui signifie qu’il est efficace contre les nausées et les vomissements 
• Le gingembre est conseillé en cas de troubles de la digestion et favorise la sécrétion de la bile 
• Il contribue au bon fonctionnement de l’estomac 
• Il favorise le maintien des défenses naturelles 
• C’est un stimulant sexuel et un aphrodisiaque naturel 
• La présence des nombreux antioxydants en fait un complément alimentaire essentiel contre les radicaux libres,  responsables notamment du vieillissement cutané
• C’est un anti-inflammatoire naturel très puissant : il soulage ainsi les douleurs liées aux articulations douloureuses, l’arthrite, les tendinites, lombalgies ou encore l’ostéoarthrose 
• Le gingembre est efficace contre les maux de l’hiver comme le rhume, les angines, la fièvre, les états grippaux mais aussi contre les allergies 
• C’est un stimulant naturel du métabolisme 
• Il est excellent dans le cadre d’un régime car c’est un brûle-graisse naturel 
• Le gingembre permet de stimuler l’organisme grâce à ses nombreuses vitamines, il combat ainsi efficacement la fatigue 
• Est bon pour le coeur et prévient contre les maladies cardio-vasculaires : il fluidifie le sang. 
• Il permet de détoxifier le sang et l’organisme en général 
• Il détient des propriétés anticancéreuses 

Utilisation des gélules de gingembre

• Nous vous conseillons de consommer les gélules de gingembre à raison de 2 à 3 gélules par jour de préférence au cours des repas. 
• Les gélules de gingembre sont efficaces sous forme de cure. 
• Ce complément alimentaire est déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. 
• Le gingembre s’associe parfaitement au ginseng ou encore au maca. 

Précautions et contres-indications des gélules de gingembre 

Bien que totalement naturel, le gingembre possède des propriétés qui peuvent être contre-indiquées dans certains cas. En effet, ce rhizome à des effets cardiotoniques, anticoagulants et hypoglycémiants qui peuvent contrer l’efficacité de certains médicaments et interférer avec eux, notamment les médicaments pour le coeur, le sang et le diabète.  Quelques effets secondaires peuvent être à noter comme des brûlures d’estomac, une légère diarrhée et des éruptions cutanées.

Si vous remarquez ce genre de désagrément. Stoppez la prise du complément alimentaire, et en cas de symptômes prolongés, consultez votre médecin traitant. Le gingembre est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.  Les informations mentionnées dans cet article sont uniquement communiquées à titre informatif, et ne remplacent en aucun cas une prescription médicale.

De même, il est conseillé de demander conseil à votre médecin traitant avant de prendre ce genre de produit, et cela est encore plus important si vous avez des antécédents médicaux notoires. Ce produit doit s’inscrire dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et ne remplace en rien les apports journaliers recommandés. Ne dépassez jamais la dose journalière recommandée. Veillez à conserver ce produit hors de portée des enfants. 

Conservation 

Prenez soin de bien refermer la boite de gélules après chaque utilisation. Gardez-la dans une endroit sec et frais, à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Respectez la date limite de consommation inscrite sur la boite.  Autres produits  Si vous êtes intéressés par le gingembre, il existe d’autres produits à base de ce rhizome comme l’huile de gingembre, idéale pour un usage culinaire.  De plus, le gingembre frais est très puissant et efficace et s’allie idéalement au citron et au miel ; retrouvez tous nos miels du monde et de France sur notre boutique en ligne.