Was sind pflanzliche Öle? Fokus auf unbekannte Schätze

Wir haben uns in einem früheren Artikel mit ätherischen Ölen, ihren Eigenschaften und Vorteilen befasst. Kommen wir nun zum "Gegenstück" der ätherischen Öle, den pflanzlichen Ölen!

Wir haben uns in einem früheren Artikel mit ätherischen Ölen, ihren Eigenschaften und Vorteilen befasst. Kommen wir nun zum "Gegenstück" der ätherischen Öle, den pflanzlichen Ölen !

Pflanzenöle werden nämlich aus den Samen und Früchten ölhaltiger Pflanzen gewonnen, enthalten zahlreiche Vitamine und Fettsäuren, die für eine reichhaltige und abwechslungsreiche Ernährung, aber auch für die Pflege wichtig sind, sei es in der Dermatologie, in der Aromatherapie oder in der Kosmetik.

Zu Recht, denn Pflanzenöle werden Ihr täglicher Verbündeter sein, um sich besser zu fühlen, sei es zur Heilung oder zur Vorbeugung.

Was ist ein Pflanzenöl ?

Pflanzenöle werden aus bestimmten Teilen ölhaltiger Pflanzen gewonnen, z. B. aus Samen, Kernen oder Kernen, die reich an Lipiden sind.

Ölmazerate werden aus nicht ölhaltigen Pflanzen gewonnen, die man mazeriert hat, indem man den Teil der Pflanze, der uns interessiert, in ein neutrales Öl taucht (oft findet man unter den sogenannten "neutralen" Ölen Rapsöl, Sojaöl, Sonnenblumenöl, Maisöl usw.).

Pflanzenöle werden häufig als Ergänzung zu ätherischen Ölen verwendet, da sie aufgrund ihres Reichtums an Fettsäuren ein hervorragendes Verdünnungsmedium sind.

Sie sind überall zu finden: in Kosmetika (Körper, Haare und Gesicht), in der Küche, um Geschmacksrichtungen zu verfeinern, und in der therapeutischen Pflege.

Pflanzenöl und Ölmazerat: Was ist der Unterschied ?

Um nicht auf die Vorteile der Pflanzen verzichten zu müssen, wurde eine Alternative gefunden: die Mazeration !

Der in jeder Hinsicht interessante Teil der Pflanze wird in einem neutralen Öl, meist Oliven- oder Sonnenblumenöl, gebadet, wobei dieses Bad dann die Übertragung der Wirkstoffe auf das Öl begünstigt.

Sobald die Mazeration abgeschlossen ist, ist das Öl nicht mehr neutral, sondern zu einem wohltuenden, oftmals biologischen und gebrauchsfertigen Öl geworden, das Ihnen zu Diensten steht.

Womit soll ich beginnen? Welche pflanzlichen Öle sind gut für Sie ?

Ob Sie gerade erst mit der Verwendung von Pflanzenölen beginnen oder nach Informationen über die Aromatherapie fischen, wir werden Ihre Laterne über einige handverlesene Öle aufklären, die aufgrund ihrer Vorteile und ihrer einfachen Anwendung ausgewählt wurden, folgen Sie dem Leitfaden !

Für empfindliche Haut - Kosmetisches Arganöl

Der Arganbaum ist ein Baum, der bis zu zehn Meter hoch werden kann und im marokkanischen Atlasgebirge zu finden ist. Seine Zweige sind mit Dornen besetzt und seine Früchte sind Beeren in der Größe von Oliven.

Das bekannte Pflanzenöl wird durch erste Kaltpressung der Mandelkerne gewonnen, die den von der harten Schale getrennten Samen entsprechen.

Seine Textur ist leicht, flüssig, es lässt sich sehr leicht abspülen, im Gegensatz zu anderen Ölen, die viel dicker sein können.

Die Vorteile von kosmetischem Arganöl :

• Antioxidativ,
• Nährend,
• Straffend,
• Weichmachend.

Man findet sie in Tagescremes, Shampoos, Haarmasken, Körpermilch, als Ölbad...

Sie macht das Haar weich, nährt es und versorgt es mit Feuchtigkeit, stärkt brüchige Nägel, nährt trockene Haut - sie ist ein Konzentrat an Wohltaten, im Rohzustand !

Ohne Mäßigung zu konsumieren.

Für alle Hauttypen (schwangere Frauen, Kinder und Babys) - Süßmandelöl

Süßmandelöl nährt, versiegelt die Feuchtigkeit und schützt Haut und Haar, während es ihnen Kraft und Glanz verleiht.

Sie ist nährend und eignet sich hervorragend bei rissiger oder ausgetrockneter Haut und zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen.

Einer der Hauptvorteile von Süßmandelöl ist, dass es für alle Hauttypen geeignet ist, insbesondere für Säuglinge. Da es jedoch nicht perfekt ist, hat Süßmandelöl eine geringe Penetrationsfähigkeit.

Die Vorteile von Süßmandelöl

Dank seiner Zusammensetzung, die reich an Ölsäure und weichmachenden Wirkstoffen ist, macht das pflanzliche Öl der Süßmandel die Haut geschmeidig und bewahrt sie vor dem Austrocknen.

Dank seiner weichmachenden Eigenschaften wird es als Bestandteil von Massageölen für zarte Haut oder in Pflegeprodukten gegen Dehnungsstreifen verwendet.

Es kann sowohl als Haar- als auch als Hautpflegemittel verwendet werden und ist in beiden Fällen hervorragend geeignet.

Für hausgemachte und natürliche Kosmetika - Kokosnussöl

Die Kokospalme ist in allen feuchten tropischen Gebieten zu finden, ihre Früchte (die "Kokosnüsse"), produzieren ein Fruchtfleisch, aus dem das pflanzliche Kokosöl gewonnen wird.

Kokosnussöl ist zum Beispiel in mehr als 50 verschiedenen Situationen nützlich, sein Preis-Leistungs-Verhältnis ist einfach unschlagbar !

Die Vorteile von Kokosöl

Es ist ein vielseitiges Öl, das man sowohl in der Küche als auch bei der Herstellung von selbstgemachten Naturkosmetika verwenden kann:

• deodorants,
• zahnpasten,
• haarmaske.

Als Pflege für Säuglinge :

• Erytheme am Gesäß,
• Milchschorf.

Als Pflege für Erwachsene :

• Gegen Pilzinfektionen,
• Als natürliche Lösung gegen Läuse und Ringelflechte,
• Zur Linderung von Sonnenbrand,
• Gegen Zahnschmerzen.

Und viele andere mehr...

Um sich von allen Beschwerden zu heilen - Schwarzkümmelöl

Nigella ist eine kleine Pflanze, die vor allem in Westasien, im Mittelmeerraum, in Äthiopien und Arabien angebaut wird und meist im Sommer blüht.

Schwarzkümmelöl ist aufgrund seiner unzähligen positiven Eigenschaften und seines Gehalts an Vitaminen, die in den Samen enthalten sind, ein unverzichtbares Nahrungsergänzungsmittel.

Schwarzkümmelöl unterstützt das Immunsystem, fördert das Wohlbefinden der Verdauung und des Nervensystems und ist aufgrund seiner reichhaltigen Zusammensetzung eines der meistverwendeten Öle der Welt. Dies ist nicht verwunderlich, da es in religiösen Texten erwähnt und in der prophetischen Medizin verwendet wurde.

Die Vorteile von Schwarzkümmelöl

Die Zusammensetzung von Schwarzkümmelöl ist sehr reichhaltig, es enthält essentielle Fettsäuren, Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren sowie Linolsäure.

Essentielle Fettsäuren sind für unsere Gesundheit hervorragend und unverzichtbar, da sie an verschiedenen Körperfunktionen beteiligt sind und eine gute Gesundheit fördern.

Durch die Kaltextraktion des Schwarzkümmelöls bleiben alle Vitamine des Samens erhalten. Schwarzkümmel hat viele wichtige Vitamine wie B1, B2, B3, B6 und B9, Vitamin E und C, was Ihnen ein hervorragendes Antioxidans liefert, und schließlich Provitamin A.

Schwarzkümmelöl, fördert den Verdauungskomfort, stärkt das Immunsystem, ist eine "Detox-Kur", wirkt entzündungshemmend, hat antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, trägt zu einer guten Funktion des Nervensystems bei...

Es wird seit der Antike verwendet und in der prophetischen Medizin empfohlen. Zögern Sie nicht länger, nehmen Sie es zu sich, Ihr Körper wird es Ihnen danken.

Für das Wachstum von Wimpern, Nägeln und Haaren - Rizinusöl

Rizinusöl oder Biberöl stammt von einer Pflanze, die oft als Zierpflanze dient. Ihre charakteristische Frucht ist je nach Reifegrad mit grünen oder roten Stacheln bedeckt.

Rizinusöl, das durch Kaltpressung gewonnen wird, zeichnet sich durch eine sehr hohe Viskosität aus (es ist das dichteste Pflanzenöl).

Seine spezifische Fettsäure, die Ricinolsäure, hat erstaunliche Eigenschaften, die bereits in der Antike bekannt waren, da Rizinusöl damals als Make-up-Entferner, aber auch als Brennstoff für Öllampen verwendet wurde.

Die Vorteile von Rizinusöl

Rizinusöl ist dafür bekannt, dass es Nägel, Haare und Wimpern stärkt. Es ist geradezu perfekt, um trockenes, devitalisiertes, splissiges, brüchiges oder krauses Haar zu reparieren und zu nähren.

Im Gegensatz zu den Wimpern, wo es pur aufgetragen werden kann, wird es auf dem Haar aufgrund seiner Viskosität in einer Mischung mit z. B. Senföl aufgetragen.

Es hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, für Menschen mit Gelenkschmerzen, eine äußerliche Anwendung, indem Sie die schmerzenden Stellen sanft massieren, Wirkung garantiert !

Für Menschen mit Migräne gilt dasselbe wie für das ätherische Öl der Pfefferminze: Ein paar Tropfen auf die Schläfen und der Schmerz wird schnell nachlassen.

Wenn Sie unter Schlaflosigkeit leiden und keinen Orangenhonig in der Nähe haben, können Sie vor dem Schlafengehen ein paar Tropfen Rizinusöl in die Ohren tropfen.

Für Feinschmecker - Arganöl für Lebensmittel

Das von den Frauen Marokkos reichlich verwendete Arganöl für Lebensmittel wird aus der Frucht des Arganbaums gewonnen, einem Baum, der nur im Südwesten Marokkos vorkommt.

Sie produziert kleine Früchte, die eine sehr harte Nuss enthalten, die ihrerseits zwei bis drei Mandelkerne umschließt.

Sie sind es, die nach dem Rösten und Pressen das essbare Arganöl ergeben. Das Rösten verleiht dem Arganöl einen leicht gerösteten Duft, der an Haselnussöl erinnert.

Im Gegensatz zum kosmetischen Arganöl ist sein Geruch ausgeprägter und seine Farbe aufgrund der Röstung dunkler.

Die Vorteile von Arganöl in der Ernährung

Es gibt nur wenige gesundheitsbezogene Informationen und Studien über Arganöl, aber es ist bekannt, dass es eine große Menge an Vitamin E enthält, das antioxidativ wirkt, sowie einen hohen Anteil an Omega-9-Fettsäuren, die das Herz-Kreislauf-System schützen, und Omega-6-Fettsäuren, die essenziell sind.

Arganöl enthält wenig Omega-3- und zu viel Omega-6-Fettsäuren. Wir empfehlen Ihnen daher, es mit einem anderen Öl zu mischen, das reich an Omega-3-Fettsäuren ist, was Ihren Gerichten nicht nur einen köstlichen Geschmack verleiht, sondern auch für einen ausgewogenen Fettsäuregehalt sorgt !

Für trockene und geschädigte Haut - Bio-Aloe Vera Öl

Die Aloe Vera ist seit mindestens 5000 Jahren in verschiedenen Epochen und an weit auseinander liegenden Orten der Welt bekannt und eine geschätzte, bekannte und von unseren Vorfahren verwendete Pflanze.

Dazu gehören Ägypter, Römer, Italiener, Algerier, Tunesier, Marokkaner, Griechen, Araber, Inder und Chinesen.

Alle diese Völker, die teilweise weit voneinander entfernt lebten, wussten um die sagenhaften Kräfte dieser Pflanze.

Jahrhundert wurde Aloe gegen Magenbeschwerden, Nesselsucht und andere Hauterkrankungen eingesetzt.

In alten Schriften wird berichtet, dass Christoph Kolumbus behauptete: Vier Pflanzen sind für das Wohlbefinden des Menschen unentbehrlich: Weizen, Trauben, Oliven und Aloe Vera, und er wurde "Topfdoktor" genannt !

Die Vorteile von Aloe-vera-Öl

• Möchten Sie Schmerzen und Entzündungen lindern ?
• Möchten Sie Ihr trockenes Haar mit Nährstoffen versorgen ?
• Möchten Sie Ihre Schuppen entfernen ?
• Möchten Sie Insektenstiche, Schwellungen oder Entzündungen wirksam behandeln ?
• Möchten Sie Karies und Zahnbelag vorbeugen und Zahnfleischentzündungen vermeiden ?
• Möchten Sie Ihr Haar schneller nachwachsen lassen ?
• Möchten Sie Pilzinfektionen bekämpfen ?

Wenn Sie eine oder mehrere dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, ist Aloe-vera-Öl genau das Richtige für Sie. Es hilft Ihnen auch dabei, Dehnungsstreifen zu entfernen, Akne, Schuppenflechte, Herpes und Gürtelrose zu beseitigen.

Abschließend sei noch erwähnt, dass viele Vitamine wie Vitamin C, aber auch B1, B2, B6, Vitamin A Beta-Carotin sowie Vitamin E Alpha-Tocopherol im Aloe-vera-Öl enthalten sind.

Auch viele Mineralien sind enthalten, darunter: Kupfer, Eisen, Kalzium, Natrium, Magnesium, Mangan sowie Kalium.

Schlussfolgerung

Dieser bescheidene Artikel soll Ihnen pflanzliche Öle vorstellen, die in erster Linie therapeutischen, aber auch kosmetischen Zwecken dienen.

Wir bemühen uns, so gut es geht, Ihnen klare, präzise und dokumentierte Informationen zu bieten, um den Zugang zu gesunden, oftmals biologischen Produkten zu demokratisieren, die ein gesundes Leben ermöglichen.

Man muss sich darüber im Klaren sein, dass es Tausende von Jahren gedauert hat, bis man konkrete und zuverlässige Informationen über die "Kraft" dieser Öle erhalten hat, und dass sie ein enormes Potenzial haben und ihre Fähigkeiten den teuersten und stärksten Medikamenten in nichts nachstehen.

Pflanzenöle und ätherische Öle werden Ihnen eine große Hilfe sein, wenn Sie wissen, wie man sie anwendet, die Anwendungs- und Lagerungsbedingungen beachten, ein gesunder Geist in einem gesunden Körper, was will man mehr !