Tisane Cycle Menstruel (Confort féminin) 50g
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Les propriétés uniques des plantes tout comme leurs vertus curatives en font des remèdes naturels efficaces contre les troubles gynécologiques, notamment la dysménorrhée. L’on sait qu’une femme sur deux souffre de règles douloureuses et pour certaines, les douleurs se ressentent avant, pendant et après l’arrivée des règles. 

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Les propriétés uniques des plantes tout comme leurs vertus curatives en font des remèdes naturels efficaces contre les troubles gynécologiques, notamment la dysménorrhée. L’on sait qu’une femme sur deux souffre de règles douloureuses et pour certaines, les douleurs se ressentent avant, pendant et après l’arrivée des règles.

Certes, il existe des traitements médicamenteux visant à les soulager, mais dans l’idéal, il vaut mieux se tourner vers les solutions naturelles, plus respectueuses du corps. Le cycle féminin se pose comme un remède tout trouvé contre ces petits inconforts. Ses composants sont 100 % naturels et sont issus de l’agriculture biologique et chaque ingrédient a été retenu pour ses actions ciblées.

Règles douloureuses : mieux les comprendre pour mieux les traiter

Les règles douloureuses sont causées par les prostaglandines, une hormone qui, fortement sécrétée, provoque des contractions de l’utérus. Les douleurs ressenties ainsi durant les menstrues ressemblent à s’y méprendre à celles de l’accouchement, mais en moins soutenus. Généralement, les douleurs se ressentent pendant les trois premiers jours, mais si elles perdurent après les règles, il faudra les traiter. Les solutions naturelles restent incontournables pour atténuer les douleurs prémenstruelles. L’on sait que la nature est bien faite et que les propriétés curatives des plantes en font des alliés parfaits contre les petits inconforts féminins.

Leurs bienfaits sur l’organisme ne sont plus à prouver. Il reste à trouver la meilleure combinaison de plantes qui va agir de manière ciblée sur les douleurs menstruelles. Si la camomille seule ou les fleurs de framboisiers pris en infusion sont recommandées pour lutter contre les spasmes musculaires durant les règles, une association des deux devrait être deux fois plus efficace. La tisane cycle féminin elle, intègre quatre plantes aux vertus curatives et apaisantes. Ce qui la rend d’ailleurs incontournable pour affronter de manière positive la période des règles.

Comment prévenir les douleurs menstruelles ?

Les dysménorrhées ne se traduisent pas seulement par des maux de ventre. Elles s’accompagnent généralement de ballonnements et de crampes musculaires notamment au niveau du ventre, des cuisses et du bas du dos. D’autres symptômes tels que des nausées, des diarrhées, des vertiges, des malaises et des céphalées peuvent s’ajouter au lot. Chez certaines personnes, l’on peut également remarquer une subite poussée d’acné à l’approche des règles ainsi que des sautes d’humeur.

Ce qu’il faut savoir, c’est qu’il est tout à fait possible de prévenir les douleurs menstruelles. Pour cela, il faut privilégier la pratique d’activités physiques régulières et l’associer à une alimentation équilibrée. Les excitants, l’alcool, les boissons gazeuses, le café tout comme les aliments trop salés sont à proscrire. Ils risquent en effet d’aggraver les symptômes, surtout pendant la semaine précédant l’arrivée des règles.

L’on recommande plutôt les aliments riches en fibres tels que les fruits et les légumes. Le fait de boire beaucoup d’eau est aussi conseillé puisque le corps a besoin d’un bon apport en magnésium. Ce, afin que les muscles soient plus détendus. De cette manière, les risques de crampes et de spasmes sont réduits. Il existe d’autres astuces qui devraient aider à soulager les spasmes comme un bon bain chaud, une bouillotte disposée sur le bas-ventre ou encore se coucher en position de chien de fusil. Et bien évidemment, la prise de la tisane cycle féminin est recommandée pour ses vertus drainantes, relaxantes et antispasmodiques. Tout en atténuant les variations hormonales qui sont source de douleurs pendant les règles, elle apaise les crampes abdominales et les douleurs lombaires.

Se soulager avec les plantes : est-ce réellement efficace ?

Le fait de suivre un traitement hormonal pour soulager les règles douloureuses n’est pas très conseillé puisque cela va perturber le cycle. Il vaut mieux se tourner vers la phytothérapie et s’en remettre aux pouvoirs des plantes. La tisane cycle féminine combine les vertus de plusieurs plantes à savoir la camomille, le gingembre, les feuilles de framboisier et la menthe. La camomille est notamment reconnue pour ses principes actifs qui aident à apaiser les douleurs dans le bas-ventre.

Les flavonoïdes présents dans la camomille sont en effet réputés pour leurs actions antispasmodiques et anti-inflammatoires. Dès la première gorgée, l’effet décontractant va très vite se ressentir. Elle est ici combinée avec d’autres plantes aux vertus apaisantes, à ne citer que le gingembre qui est également reconnu pour ses vertus détoxifiantes et antispasmodiques. Le gingembre aide également à soulager la douleur, à atténuer les nausées et la migraine qui vont généralement de pair avant et pendant les menstruations. On lui connaît par ailleurs un pouvoir anti-stress, ce qui aide à mieux gérer l’anxiété et les sautes d’humeur généralement notées pendant cette période.

La synergie des deux plantes est renforcée par les feuilles de framboisier, connue pour réduire les contractions de l’utérus et le détendre. Ses principes actifs, dont les flavonoïdes, ont des propriétés antispasmodiques et toniques, aidant ainsi à lutter contre les crampes et les spasmes dus aux contractions de l’utérus. Enfin, la menthe vient compléter les composants et aide à calmer les spasmes tout en réduisant la douleur grâce aux minéraux (fer) et la haute teneur en vitamines C qu’elle contient. À noter que tous les ingrédients sont issus de l’agriculture biologique et ont été spécifiquement choisis pour leurs actions ciblées contre les douleurs et les crampes abdominales pendant la période des règles.

Comment prendre la tisane cycle féminin ?

La tisane cycle féminine se consomme tout au long de la journée, et ce, dès l’arrivée des règles. En cas de fortes douleurs, il est recommandé de prendre trois tasses par jour, et ce, pendant cinq jours avant l’arrivée des règles puis durant les trois premiers jours de menstrues. Pour en maximiser les effets de la tisane, il est intéressant de verser quelques gouttes de miel d’oranger du Maroc dans la tasse. Son doux parfum d’orange séduit dès l’ouverture du bocal et au goût, il n’en est que plus savoureux. Idéal pour calmer les états de stress et les migraines, mais aussi pour lutter contre les spasmes et les crampes musculaires, le miel d’oranger du Maroc viendra renforcer les actions des quatre plantes présentes dans la tisane. Pour profiter de ses propriétés apaisantes et antioxydantes ainsi que toutes ses qualités nutritionnelles, il est également possible de le tartiner sur le pain du matin ou d’en verser un peu dans le café ou le thé.

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