Doliprane, smecta, spasfon, vick's, jarenlang was er voor het minste probleem of infectie het medicijnkastje, geruststellend bij problemen, maar ook al rijmt medicijn op dokter, vandaag laten we het rijmen op elektrische schok !

Dus hier zijn we dan, het ontdekken van essentiële oliën, voordat we aan het artikel beginnen zijn een paar voorzorgsmaatregelen noodzakelijk:

• Ook al zijn etherische oliën natuurlijk, in een tijd waarin een terugkeer naar natuurlijkheid populair is en wordt aangemoedigd, ze zijn niet in alle handen te leggen, ze zijn krachtig, en kunnen ongelukkige gevolgen hebben als ze niet verstandig worden gebruikt,
  
  
• Zoals vaak herhaald in onze artikelen, is een allergietest noodzakelijk, vóór elk gebruik, idealiter in de elleboogplooi, een periode van enkele uren is gunstig om de reacties van uw huid te zien,
  
  
• De meeste essentiële oliën worden afgeraden voor zwangere vrouwen en kinderen jonger dan 3 jaar. Tijdens de zwangerschap zijn sommige oliën echter tot een bepaalde termijn toegestaan, dus controleer altijd voor gebruik.

Korte presentatie van aromatherapie

Aromatherapie gebruikt essentiële oliën en essences voor therapeutische doeleinden en draagt bij tot het welzijn van het organisme omdat ze inwerken op de fysieke en mentale toestand, een gezonde geest in een gezond lichaam !

De fytotherapie maakt gebruik van de verschillende actieve bestanddelen van alle planten: stengels, bladeren, bloemen, terwijl de aromatherapie gebruik maakt van distillatie om de beroemde essentiële oliën te verkrijgen die ons zo interesseren.

Het aromatisch gebruik van planten gaat verschillende millennia terug, maar de precieze definitie van aromatherapie en de effecten ervan zijn pas zeer recent, ongeveer anderhalve eeuw.

Afhankelijk van de persoon en de geconstateerde symptomen worden een of meer specifieke oliën aanbevolen, alsmede diverse interne of externe behandelingen (inhalaties, massages, kompressen, huidtoepassingen, luchtverspreiding, enz.)

Alle essentiële oliën hebben specifieke eigenschappen, en sommige mengsels vergroten de voordelen van een behandeling door de intrinsieke kwaliteiten van elke olie te combineren.

Er zij op gewezen dat aromatherapie veel "energieker" is dan kruidenthee, omdat een essentiële olie veel en veel geconcentreerder is in actieve bestanddelen.

Een beetje geschiedenis...

Erkend om hun therapeutische eigenschappen en al duizenden jaren in gebruik (kaneel, gember), in India, het Midden-Oosten (oregano, venkel, karwij, enz.), Zuid-Amerika (rozenhout, hohout, chili rozenbottel, enz.) en Afrika (wierook, mirre, ravintsara, enz.), raakten essentiële oliën in de Middeleeuwen in de vergetelheid.

Pas in de tijd van Avicenna (Ibn Sinna), de uitvinder van de distillatie, zagen we een nieuwe opleving van de kruidengeneeskunde, die na een lange periode in de woestijn weer op gang kwam.

De extractie van essentiële oliën door stoomdestillatie verscheen in de 19e eeuw, en maakte zo de ontwikkeling van voedingsmiddelen en vooral parfums mogelijk.

Wat is een essentiële olie ?

Een etherische olie is een aromatische plantenvloeistof, gewonnen uit planten die rijk zijn aan geurige essences, meestal door destillatie.

Etherische oliën van lavendel, citroen, eucalyptus, dragon, pepermunt, calendula... zijn algemeen verkrijgbaar, tegen verschillende prijzen.

Zoals hierboven vermeld, wordt het behandelen van zichzelf met essentiële oliën "aromatherapie" genoemd.

De term "aromatherapie" werd bedacht door de parfumeur René-Maurice Gattefossé, in het begin van de 20e eeuw, die als eerste de kracht van essentiële oliën ontdekte.

Het onderdompelen van zijn gewonde hand in een bekken gevuld met essentiële lavendelolie bracht hem onmiddellijk verlichting, en was de oorzaak van de ontdekking van essentiële oliën.

Hij besloot toen essentiële oliën en hun eigenschappen te bestuderen, de aromatherapie zoals wij die nu kennen was geboren.

Kwaliteitscriteria voor etherische oliën:

Bij de aankoop van essentiële olie moeten strenge kwaliteitscriteria worden gehanteerd om een kwaliteitsproduct te verkrijgen:

• Botanische certificering: de naam van de plant moet het geslacht, de soort en de ondersoort vermelden,
  
  
• Geografische oorsprong: de naam van het land of de regio geeft interessante informatie over de aromatische plant,
  
  
• De wijze van oogsten of kweken: dit vertelt u of de plant wild of gekweekt is, biologisch of niet,
  
  
• De biochemische samenstelling van essentiële oliën varieert namelijk naar gelang van het gedistilleerde deel of orgaan van de plant; zo bevat de schors van een boom niet dezelfde essentie als de bladeren,
  
  
• De extractiemethode: hydrodistillatie, stoomdestillatie, de extractiemethode heeft een duidelijke invloed op de etherische olie.

Idealiter is een essentiële olie zuiver (niet gemengd met andere oliën, alcohol of andere producten), natuurlijk (geen toegevoegde chemische, minerale of andere bestanddelen) en integraal (niet bewerkt, gerectificeerd of anderszins verwerkt).

Genezing met essentiële oliën

Laten we eindelijk komen tot het onderwerp dat ons interesseert, of zelfs fascineert, hoe zich te behandelen met essentiële oliën, want ze kunnen zowel curatief als preventief gebruikt worden, afhankelijk van het geval, de persoon en de specificiteit.

Etherische oliën kunnen op verschillende manieren worden gebruikt, waaronder

• Door olfactorische en ademhalingsroutes,
• Atmosferische verspreiding,
• Inademing,
• Dermaal,
• In massage,
• Oraal, mits mogelijk, want alle essentiële oliën kunnen niet worden ingenomen, omdat dit ongewenste effecten kan veroorzaken.

Er zij op gewezen dat een essentiële olie bestaat uit honderden verschillende moleculen, wat elke olie veelzijdig maakt, met vele toepassingen en eigenschappen, in tegenstelling tot een geneesmiddel, dat over het algemeen slechts één molecule heeft, en slechts één toepassing.

Etherische oliën hebben een zeer snelle werking, dus als u niet de resultaten krijgt waar u op hoopte, wees dan niet halsstarrig, het is waarschijnlijk een diagnosefout, en respecteer vooral de dosering.

Inderdaad, het verhogen van de dosering zal de genezing niet mechanisch versnellen, het zou ongewenste effecten kunnen hebben, 1 druppel blijft 1 druppel, en 3 keer per dag, het is niet 5 keer per dag.

Tenslotte kunnen de voor kinderen aanbevolen essentiële oliën ook door volwassenen worden gebruikt, terwijl het omgekeerde niet mogelijk is, zelfs als je de doses door 2 deelt, gezondheid is van alle schatten de kostbaarste en de slechtst bewaarde, zoals het gezegde luidt.

De meest voorkomende en nuttige oliën

We gaan de belangrijkste essentiële oliën opnoemen, waarbij elke plant zijn eigen eigenschappen heeft, en afkomstig is van een heel aparte plaats, kunnen we aanhalen:

Lavendel etherische olie (Frankrijk):

Etherische olie van lavendel is een buitengewone olie, een must-have, die tot veel dingen in staat is.

N.B.: het is noodzakelijk de essentiële olie van kwaliteit HECT of EOBBD en de Latijnse naam "lavandula angustifolian of vera, of lavandula officinalis" te bevoorrechten om er zeker van te zijn dat het inderdaad om echte lavendel essentiële olie gaat die niet versneden of gedenatureerd is.

Zijn specialiteiten:

• Zenuwstoornissen (slapeloosheid, nervositeit, migraine, enz.),
• Huidaandoeningen,
• Spierpijn (krampen, contracturen, enz.),
• Hartproblemen,
• Slechte bloedcirculatie.

Over lavendel etherische olie

Anti-inflammatoir, bestrijdt alle soorten spasmen, opmerkelijke pijnstiller, plaatselijk verdovingsmiddel zoals kruidnagel, het wordt ook gebruikt in symbiose met kruidnagel essentiële olie door tandartsen die op de hoogte zijn van alternatieve geneeskunde.

Het is ook helend, regenererend, reguleert het zenuwstelsel, antiseptisch, antibacterieel, ontspant de spieren, is anti-migraine...

Het heeft nog vele andere deugden, die we hier niet allemaal zullen noemen om het lezen niet te lang te maken, maar als u er slechts één zou kopen, zou het deze zijn !

Een must-have, een vlaggenschip, onovertroffen prijs-kwaliteitverhouding, het neemt zo weinig ruimte in dat het in elk medicijnkastje past, hoe klein ook, een kleine maar sterke olie !

Tea tree olie (Australië):

De tea tree, waaruit tea tree olie wordt gewonnen, wordt al eeuwenlang gebruikt door de Australische aboriginals en is bijna een wondermiddel.

Tea tree olie is zo antiseptisch dat het zelfs in huishoudelijke producten wordt gebruikt, wat aantoont hoe doeltreffend het is, en aangezien kwantiteit geen kwaliteit betekent, zijn een paar druppels voldoende, je hoeft de dosis niet te forceren !

Voor de anekdote: tijdens de grote oorlog van 39-45 werden de bladeren van de theeboom bij voorrang gebruikt op gewonde soldaten, en de mensen die belast waren met het oogsten van de bladeren van de theeboom, gewaardeerd voor het maken van kompressen voor wonden, werden vrijgesteld van militaire dienst !

Zijn specialiteiten:

• Alle virale en bacteriële ziekten,
• Parasieten en schimmels,
• Anti-infectieus,
• Antiseptisch,
• Anti-vermoeidheid.

Over tea tree olie

Het is een veelzijdig infectiewerend middel, een belangrijke antibacteriële essence, actief tegen een groot aantal microben, virussen, parasieten en schimmels !

Het is een ideaal natuurlijk handdesinfectiemiddel, een natuurlijk insectenwerend middel, een natuurlijke deodorant, een antisepticum voor kleine snijwonden en schrammen, een chemisch vrij mondwater... verspil niets meer, de tuin is vol !

U zult begrepen hebben dat het een buitengewone essentiële olie is, we eindigen met een van haar bijzonderheden: u houdt van verse en biologische producten, die een onmiskenbare bondgenoot van uw gezondheid zijn, de essentiële olie van tea tree, toegevoegd bij het spoelen van uw fruit en groenten, (5 tot 10 druppels zijn voldoende), bevat verbindingen die de groei van de schimmel op het fruit en de groenten verminderen, biologische producten, langer vers, dat geluk !

Etherische olie van pepermunt (Frankrijk):

"Munt is een maagzuurremmer", staat te lezen op de Ebers Papyrus, 's werelds oudste medische tekst uit de 16e eeuw.

In sommige oude geschriften, uit de 7e of 8e eeuw, vinden we zelfs terug dat na elke maaltijd een "tablet" munt werd aangeboden, zowel om de spijsvertering te bevorderen als om de adem te verfrissen, na vaak overvloedige maaltijden...

Deze plant is een van de zeldzame planten die zich erop kan beroemen 100% van haar eigenschappen te concentreren in haar verse, sterke etherische olie. Bij migraine de slapen masseren met 2 druppels en de migraine zal vrij snel verdwijnen.

Het is ook onmisbaar bij schokken, slagen of pijnlijke beten, maar verdunning met een plantaardige olie beperkt het risico van irritatie en vermindert de geur van menthol, die onaangenaam kan zijn.

Ook moet worden opgemerkt dat menthol de essentiële olie van pepermunt goede pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen geeft, omdat menthol, net als koude, de thermoreceptoren van de huid activeert, wat resulteert in een diepe pijnstilling.

Bij pijn, roodheid, hitte of jeuk (pruritus) geeft essentiële olie van pepermunt verlichting.

Zijn specialiteiten:

• Het helpt de spijsvertering,
• Het kalmeert de jeuk,
• Urine- en darmontstekingsremmer,
• Kalmerend, verfrissend of verwarmend, afhankelijk van je stemming,
• Emmenagogue, helpt bij het op gang brengen van de menstruatie, en neemt deel aan de regulering van de eierstokken.

Over pepermunt etherische olie

Etherische olie van pepermunt heeft veel interessante deugden tegen alledaagse problemen, maar in deze gevallen moet ze in lage doses worden genomen, want in hoge doses heeft ze verbazingwekkende effecten !

Het is uitstekend voor de spijsvertering, tegen misselijkheid, gastro-enteritis en moeilijke spijsvertering.

Tot slot kunnen we het niet over pepermunt hebben zonder het over migraine te hebben: het kalmeert effectief en geeft een aangenaam koud gevoel op de pijnlijke plekken.

Tenslotte zal bij langdurig rijden een kleine dosis, elk uur een druppel onder de tong, uw waakzaamheid tijdens het rijden verhogen.

Ravintsara etherische olie (Madagaskar):

De boom met de goede bladeren, ravina betekent "blad" en tsara betekent "goed", wordt gebruikt voor de behandeling van de meeste kwalen.

In geval van griep, vogelgriep of andere ziekten waarvan het virus mutageen is, is de essentiële olie van ravintsara het ideale profiel.

Zijn antivirale werking is zo krachtig dat het in combinatie met eucalyptus- of laurierolie elk virus zonder meer uitroeit !

Aangezien virussen steeds resistenter worden tegen antivirale behandelingen, vertegenwoordigt de essentiële olie van ravintsara de toekomst in termen van medische behandeling.

Zijn specialiteiten:

• KNO-epidemie (vogelgriep, griep, keelpijn...)
• Nerveuze vermoeidheid
• Geestelijke vermoeidheid
• Vette hoest
• Herpes

Over ravintsara etherische olie

Geschikt voor het hele gezin, zeer doeltreffend en absoluut ongevaarlijk, het kan zelfs gebruikt worden op jonge kinderen van een week, en last but not least, het irriteert de huid niet !

Het is dus de essentiële olie bij uitstek tegen winterse epidemieën, essentieel om de terugkeer van virussen tegen te gaan en het immuunsysteem te versterken.

Het is sterk aanbevolen tijdens een herstelperiode of tijdens periodes van intense vermoeidheid, om u te helpen snel weer gezond te worden.

Wintergreen etherische olie (Noord-Amerika):

Wintergreen komt oorspronkelijk uit Noord-Amerika en China, en is een neef van wintergreen, die in Nepal groeit.

Het is een kleine struik, een bes van de Ericaceae-familie, met zeer overvloedige bladeren en roze of witte bloemen die aan de basis van de bladeren groeien, en scharlakenrode bessen geven van oktober tot maart.

De essentiële olie, zo gewaardeerd door sporters, wordt gewonnen uit de bladeren.

Oude volkeren ontdekten de eigenschappen van planten op empirische wijze, en de Indianen kenden wintergroen al en gebruikten het om zijn vele deugden.

Van de bladeren bijvoorbeeld, die gedroogd en dan gemengd of gekauwd worden, is bekend dat ze koorts verminderen.

Het blijkt inderdaad dat wintergreen, zoals wintergroen, 99% methylsalicylaat bevat, een derivaat van aspirine, en dat ook andere verbindingen zoals fenolen, aldehyden en oxiden aanwezig zijn, maar in kleinere verhoudingen.

Men mag ook niet vergeten dat zijn geur, laten we zeggen, "origineel" is, dus hij zal door de meeste mensen niet gewaardeerd worden...

Zijn specialiteiten:

• Ontstekingsremmend,
• Verwarmt de spieren plaatselijk,
• Onmisbare olie voor spierpijn, gewrichtspijn, peesontsteking...
• Het ontdoet je van vet,
• Antireumatische

Over wintergroen etherische olie

Gaultheria essentiële olie is zeker de beste spier- en gewrichtspijnstiller in de hele farmacopee, we zouden geneigd zijn te zeggen "in de wereld", maar men moet weten hoe redelijk te zijn.

Waar je ook gaat in de sportwereld, zijn "zoete geur" zal elke kleedkamer vullen.

Zijn krachtige pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen verzachten veel pijnlijke aandoeningen vrijwel onmiddellijk:

• Krampen,
• Contracturen,
• Sportieve inspanningen,
• Artrose, artritis,
• Migraine,
• En nog veel meer...

Dit gezegd zijnde, is wintergreen essentiële olie alleen voor medisch gebruik, en is het noodzakelijk het gebruik ervan te beperken tot 8 tot 10 dagen om ongewenste bijwerkingen te voorkomen.

Er kan worden gespecificeerd dat het bij chronische pijn slechts 5 van de 7 dagen moet worden toegepast.

Conclusie

En hier zijn we al aan het einde van dit artikel over essentiële oliën... De geïnformeerde lezers en puristen zullen zeggen dat het citeren van 5 essentiële oliën, uit de tientallen die er bestaan, een hartenbreker is, of een onhandige sluiproute, het doel bij het schrijven van dit artikel is vooral om u bewust te maken van essentiële oliën.

Het aantal studies dat de doeltreffendheid van essentiële oliën bewijst, bedraagt 10.000 of zelfs meer. Maar, en dat is niet prettig om te zeggen, Frankrijk, dat de bakermat van de aromatherapie was, is het land waar essentiële oliën weinig bekendheid genieten, of zelfs gevreesd worden !

In sommige tandartspraktijken in Engeland wordt bijvoorbeeld etherische olie van sinaasappel gebruikt om patiënten te ontspannen voordat ze aan het roulettewiel gaan...

In sommige ziekenhuizen worden bij de behandeling van slapelozen etherische oliën van lavendel, marjolein of mandarijn gebruikt om de patiënten in slaap te krijgen, en hun doeltreffendheid is formidabel, net als de bekende en erkende kalmerende geneesmiddelen !

De oliën ontsmetten oppervlakken en lucht in ziekenhuizen, waardoor het risico van nosocomiale ziekten afneemt, want slechts 2 minuten contact tussen de essentiële olie en de kiem, en de kiem verdwijnt zonder enig spoor na te laten !

Tot slot zeggen wij dat essentiële oliën hoofdpijn verlichten, zelfs de hevigste, en de verspreiding van schimmels en microben in het interieur beperken, waardoor de vaak muffe lucht in onze huizen wordt gezuiverd.

U zult begrepen hebben, essentiële oliën zijn een immens voordeel, vaak genegeerd, maar zo gewaardeerd door de kenners, het is aan u om er uw voordeel mee te doen, in de hoop dat dit artikel meer voor u heeft, tot binnenkort voor andere artikelen die net zo opwindend zijn.