Het gebruik van zwarte komijnolie gaat terug tot de tijd van het oude Egypte waar de farao's het zeer regelmatig gebruikten. Ook Profeet Mohammed (صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ) prees de verdiensten ervan aan:" Er is een remedie in het zwarte zaad voor elke kwaal, behalve voor sâm. "(1)

Nigella is een plant die oorspronkelijk voorkomt in Zuidwest-Azië, Noord-Europa en Noord-Afrika. De zaden worden op verschillende manieren gebruikt: heel, gemalen, in etherische olie of in plantaardige olie. De bekendste en meest gerenommeerde zwarte komijnolie komt voornamelijk uit Ethiopië en Egypte.

Zwarte komijnolie, ook bekend als Habba sawda, zwarte komijnolie of Indiase komijnolie, wordt door koude persing gewonnen uit de zaden van de zwarte komijnbloem. Dankzij dit proces blijft de smaak van deze buitengewone olie behouden en blijven vooral alle eigenschappen bewaard. Ze bevat geen conserveringsmiddelen, parfum of parabenen. Deze aromatische olie heeft een zeer bijzondere geur omdat ze zowel kruidig als licht pikant is.

Zwarte komijn bestaat uit actieve bestanddelen zoals essentiële olie van zwarte komijn, nigelline, nigellone, vitamine E, carotenoïden en mineralen (fosfor, ijzer...).

Het moet worden bewaard op een koele plaats van niet meer dan 20 graden en beschermd tegen licht.

Zijn pittige smaak wordt zeer gewaardeerd om bepaalde gerechten te kruiden, en past zeer goed bij oosterse gerechten.

Het stimuleert het immuunsysteem en heeft digestieve, antioxiderende, ontstekingsremmende, pijnstillende, antibacteriële en anti-allergische eigenschappen. Het voorkomt hoge bloeddruk en vermindert slechte cholesterol en diabetes in het bloed. Het vermindert ook vermoeidheid, werkt tegen mycose, psoriasis, acne, haaruitval, hoesten, slaapstoornissen en zelfs libidoproblemen.

Zwarte komijn herstelt de energie en bevordert het interne evenwicht, waardoor het een uitstekend voedingssupplement is. Pas echter op voor misbruik, want in hoge doses kan het giftig zijn. Voor een energiegevende kuur kunt u 1 tot 2 theelepels per dag nemen, buiten de maaltijden om, gedurende 1 tot 3 maanden. Als je moeite hebt om pure zwarte komijn in te nemen, kun je het mengen met biologisch wortelsap of je warme drank om de smaak te verminderen en toch de voordelen te behouden.

Ook al zijn er geen echte contra-indicaties, het is beter om zwarte komijn niet aan kinderen te geven, en het wordt afgeraden voor zwangere vrouwen en/of vrouwen die borstvoeding geven.

U kunt het puur gebruiken als plaatselijke toepassing op de te behandelen gebieden: het helpt bij de genezing, maakt de huid elastischer en helpt ontstekingen van de gewrichten te verminderen. Het kan ook worden gebruikt op insectenbeten, ringworm, enz

Bij verkoudheid of hoofdpijn kunt u een paar druppels van een mengsel van zwarte komijnolie en olijfolie in de neusgaten aanbrengen.

Ibn Al Qayyim geeft in zijn boek "The Prophetic Medicine" verschillende manieren om zwarte komijnolie te gebruiken: "De olie is nuttig tegen slangenbeten, wratten en moedervlekken. Als men een mithqâl met water drinkt, is het effectief tegen ademnood en ademhalingsproblemen. […] Als het wordt gekookt met azijn en gegorgeld, verzacht het tandpijn veroorzaakt door de verkoudheid. […] Het is ook nuttig voor de behandeling van gezichtsverlamming, als de olie ervan door de neus wordt ingebracht; en als men er een halve mithqâl van drinkt, is het nuttig tegen de beet van de tarantula." (2)

Voor de huid: zwarte komijnolie is geschikt voor de problematische, droge, schilferige, acnegevoelige en gevoelige huid en wordt ook gebruikt in de anti-aging huidverzorging. Deze olie heeft een zuiverende, verzachtende en herstellende werking, bevordert de bruining en maakt de huid weer soepel.

Gebruik: U kunt het puur gebruiken, door een paar druppels op een kleine schone wasbare handdoek te doen of direct op uw schone vingers door de aangetaste gebieden te masseren. U kunt zwarte komijnolie ook mengen met uw eigen producten, bij voorkeur biologisch en natuurlijk. Als u uw eigen huidverzorgingsproducten maakt, zal deze olie perfect zijn in zuiverende maskers, verzachtende maskers, anti-acne verzorging, anti-verouderende huidverzorging..

Voor het haar: Het versterkt droog en broos haar, herstelt de vitaliteit en soepelheid, reinigt de hoofdhuid, bestrijdt psoriasis en andere jeuk.

Gebruik: Je kunt zwarte komijnolie als masker gebruiken en het een paar uur op je haar laten zitten, bij voorkeur gemengd met een andere meer vloeibare olie zoals bijvoorbeeld jojoba-olie.

Het kan worden verwerkt in uw bereidingen om versterkende behandelingen te maken. Recepten voor "zelfgemaakte preparaten" vindt u heel gemakkelijk op internet.