60 cápsulas con polvo de fenogreco

El fenogreco es una planta alimenticia y medicinal. Rica en antioxidantes, tiene muchos beneficios para la salud y la belleza. Esta semilla marrón se utiliza tanto en la cocina como en la medicina tradicional. Se ha demostrado que disminuye el azúcar en sangre, reduce el colesterol, estimula elapetito, favorece la digestión y favorece la lactancia. Pero la semilla de fenogreco tiene muchos otros beneficios, que podrá descubrir a continuación. Miel impérial le ofrece cápsulas de fenogreco de alta calidad. Para aprovechar, mediante una cura fácil y práctica, todos los beneficios de esta semilla revitalizante.

¿Qué es la semilla de fenogreco?

El fenogreco es una planta anual que se encuentra en la cuenca mediterránea y en algunos países asiáticos. Fácil de cultivar, se siembra en primavera y se cosecha en otoño. La planta puede crecer de 30 cm a 1 metro de altura. Desarrolla pequeñas flores de color amarillo pálido, que se transforman en vainas a finales del verano. Estas vainas están llenas de diez a veinte semillas de alholva de color amarillo a marrón. Es en este punto de madurez cuando se cosechan las semillas de alholva. En la medicina tradicional, se recolecta toda la planta. Las hojas se secan y se utilizan como hierbas. La planta se utiliza como verdura. Por último, las semillas se utilizan para crear especias (alcaravea, colombo...) o como medicina natural.

Historia del fenogreco

El fenogreco, también conocido como senegrain, se utiliza desde hace miles de años en la cocina y la medicina tradicionales. Su nombre procede de su etimología griega, que significa "heno griego ". Se debe a su particular olor y al hecho de que se daba a los caballos para alimentarlos y fortalecerlos. En Egipto, esta planta culinaria se utilizaba como aromática, pero también para embalsamar a los muertos y purificar elaire. En la India y Egipto, sus semillas se utilizaban para hacer pan. Todavía se encuentra hoy en día. En China, se utiliza tradicionalmente en la medicina ayurvédica. La utilizan para fortalecer a los convalecientes, combatir la diabetes y las inflamaciones musculares. En la medicina china, el fenogreco también se utiliza para tratar el reumatismo y las infecciones del sistema respiratorio. En el Magreb, se utiliza tradicionalmente en un plato ofrecido a las mujeres que acaban de dar a luz. la "halba", de su nombre árabe, es conocida por sus propiedades favorecedoras de la lactancia. Por tanto, se utiliza para iniciar y favorecer una buena lactancia. Hoy en día, son sobre todo las semillas de alholva las que se utilizan en fitoterapia.

Sus beneficios para la salud

El fenogreco es una planta con numerosos beneficios para la salud. He aquí algunos de ellos. Alimento para deportistas La semilla de alholva es un excelente anabolizante natural. Ayuda a tonificar el cuerpo y a aumentar la masa muscular. Además, proporciona un impulso de energía. Esto permite soportar mejor las sesiones deportivas yaumentar así las capacidades físicas. La acción de aumento de masa se centra principalmente en el pecho. En las mujeres, se ha observado un aumento del tamaño de los senos durante un tratamiento con fenogreco. También se sabe que esta semilla marrón estimula elapetito. Su contenido en fibra contribuye a reducir el colesterol. Esto conduce a un aumento de peso saludable y sin grasas. Por lo tanto, es interesante para las personas quesufrenanorexia o que desean ganar peso. Por otro lado, si se quiere perder peso, se recomiendan las cápsulas de espirulina. Tienen un efecto saciante sobre el organismo.

Una semilla para la lactancia

Esta planta galactógena es muy recomendable durantelalactancia y es un buen complemento alimenticio para las madres jóvenes. El fenogreco estimula la producción de leche. Aumenta el volumen y la calidad de la leche, proporcionando al bebé una alimentación rica. También se utiliza para estimular las contracciones. Algunas embarazadas pasadas de término inician un tratamiento con fenogreco. Su consumo hace que elútero se contraiga, desencadenando y facilitando el parto. Pero hay que tener cuidado. Si estás embarazada, el fenogreco sólodebe consumirseen el último mes de embarazo. La contracción del útero al principio del embarazo (y antes del último mes) puede provocar un aborto o un parto prematuro. Pida siempre consejo a su médico antes de tomar un complemento alimenticio.

Un medicamento alimentario para diabéticos

Las personas con diabetes de tipo 2 son incapaces de regular sus niveles de azúcar en sangre. El fenogreco ralentiza laabsorción de los hidratos de carbono y, por tanto, mejora la eficacia de lainsulina en la sangre. Esta semilla es, por tanto, una alternativa natural a los tratamientos medicinales contra la diabetes. Pero antes de cualquier tratamiento para un diabético, es importante consultar a su diabetólogo. Para poder consumir fenogreco, es necesario adaptar su tratamiento contra la diabetes.

Sus otros beneficios

• Fortalece el organismo
• Regula el sistema hormonal (en combinación con cápsulas de maca)
• Antiestrés
• Aumenta la resistencia (en combinación con cápsulas de maca )
• Combate las infecciones urinarias y vaginales
• Aumenta la producción de testosterona (en combinación con cápsulas de maca )
• Estimula la libido
• Estimula el sistema inmunitario
• Antiinflamatorio
• Ayuda a prevenir el cáncer de mama y de pulmón
• Combate la anemia
• Trata los problemas de la piel (eczema y acné)
• Fortalece los huesos después de una fractura (complementado con jalea real)
• Estimula las funciones digestivas
• Reduce las náuseas y el reflujo ácido (en combinación con cápsulas de jengibre)

Precauciones y contraindicaciones

• Evitar durante el embarazo: aumenta las contracciones uterinas.
• Alergias a los cacahuetes: probar el fenogreco en pequeñas cantidades para prevenir una posible alergia.
• Gastritis: el fenogreco aumenta la acidez estomacal, utilizar con moderación.
• Trastornos digestivos: el alto contenido en fibra de esta semilla puede provocar flatulencias.

Combinación con otros productos

Para una mayor eficacia, puede combinar las cápsulas de fenogreco sin ningún problema:

• Maca: "Maca cápsulas " para aumentar su efecto anabolizante y galactógeno
• Propóleo: para estimular la inmunidad
• Jalea real: para la digestión y para combatir el estrés
• Con jengibre "Cápsulas de jengibre " para combatir los trastornos digestivos

Para el uso cosmético del fenogreco, puede encontrar nuestro "Aceite de fenogreco ecológico " en la categoría de aceites naturales y ecológicos.