60 cápsulas con cúrcuma en polvo

La cúrcuma es una planta herbácea de la familia de las zingiberáceas, originaria del sur de Asia. Se conoce principalmente en forma de polvo que se utiliza en cocina, pero también existe en forma de aceite esencial, cápsula y extracto fluido. Es apreciada por sus numerosas virtudes, pero nuestro consumo es tan mínimo que no podemos beneficiarnos plenamente de sus ventajas, que sin embargo son muy interesantes para nuestra salud. Existe una solución, y se encuentra en las cápsulas de cúrcuma. Este complemento alimenticio nos permite consumir esta planta en cantidades suficientes y apreciar sus increíbles propiedades.

Más información sobre la cúrcuma

Especialmente utilizada en la medicina tradicional japonesa, china, tailandesa e indonesia, la cúrcuma es también un alimento esencial para nuestra salud en general. Cuando hablamos de cúrcuma, nos referimos tanto a la planta como a la especia. Esta última se obtiene del rizoma de la cúrcuma domestica, que debe hervirse para quitarle la piel. A continuación, los rizomas se secan al sol y se pueden moler. De ellos se obtiene el conocido polvo anaranjado de cúrcuma. Esta especia oriental se utiliza desde hace mucho tiempo como colorante alimentario y tinte, pero también como cosmético.

Composición de la cúrcuma

La cúrcuma está compuesta por numerosos principios activos y propiedades interesantes, lo que la convierte en un alimento con importantes beneficios nutricionales:

• Curcumina: este compuesto de la familia de los curcuminoides tiene un efecto antioxidante muy interesante. Es eficaz contra las enfermedades relacionadas con el estrés, tiene propiedades antiinflamatorias y es eficaz en la prevención del cáncer.
• Almidón
• Aceites esenciales: turmerona (propiedades antidepresivas), dehidroturmerona, jengibre (propiedades antiulcerosas), atlantona, curcumenol, borneol, alcanfor, terpineno
• Colorantes : que le dan su magnífico color naranja, por lo que también se le llama polvo de oro
• Vitaminas: incluidas las vitaminas del grupo B y la vitamina C
• Minerales: hierro, manganeso, magnesio, zinc, potasio, cobre

Cúrcuma en cápsulas

Las cápsulas de cúrcuma son simplemente polvo de cúrcuma envuelto en gelatina, que puede ser de origen animal o vegetal. Estas cápsulas se enriquecen sobre todo con pimienta negra por una razón específica que se menciona a continuación. Las principales ventajas de consumir cápsulas de cúrcuma son, en primer lugar, el hecho de poder tomar este complemento alimenticio como cura y, por lo tanto, aumentar significativamente el consumo de cúrcuma durante un periodo de tiempo importante para ver los resultados. Para los que no les gusta el sabor de la cúrcuma, las cápsulas tienen la ventaja de ser insípidas y son muy prácticas y fáciles de tomar. Ingredientes: extracto de cúrcuma (curcumina), extracto de pimienta negra, cáscara vegetal ¿Por qué las cápsulas de cúrcuma contienen pimienta negra? Es importante saber que el organismo tiene dificultades para absorber la curcumina, que es la fuente de las propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Combinándola con pimienta aumenta su biodisponibilidad, por lo que se puede absorber más fácilmente.

Muchos beneficios

Este complemento alimenticio está especialmente recomendado por sus propiedades antioxidantes, para mantener las articulaciones flexibles y mejorar su confort. Pero la cúrcuma también tiene otras virtudes:

• Es rica en antioxidantes, lo que la convierte en un excelente complemento alimenticio contra el envejecimiento celular
• Tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que mejora el confort articular al prevenir la tensión y la rigidez articular y muscular. Su potencial antiinflamatorio es tan eficaz como el de los corticosteroides, y también le permite actuar contra el reumatismo, el asma, la aterosclerosis, el cáncer y las enfermedades autoinmunes
• Es un agente antiestrés natural
• Este polvo de oro tiene la capacidad de reducir los gases intestinales y posee un efecto hepatoprotector
• Es eficaz para ayudar a las funciones digestivas, luchar contra la acidez gástrica, las úlceras y, en general, proteger la mucosa gástrica
• La cúrcuma ayuda a limitar las grasas en la sangre
• Es excelente para el hígado, lo regenera y lo protege
• Previene el cáncer en varias fases y contribuye a la producción de enzimas responsables de la eliminación de las células cancerosas
• Las cápsulas de cúrcuma pueden utilizarse como complemento del tratamiento de la artritis reumatoide
• Ayuda a reducir los síntomas del síndrome del intestino irritable
• Mejora las funciones biliares

¿Cómo consumir nuestras cápsulas de cúrcuma?

Los suplementos naturales de cúrcuma deben utilizarse únicamente para uso interno. Se recomienda tomar 2 cápsulas al día, preferiblemente por la mañana, con un vaso de agua, y continuar la cura durante 1 mes, que puede renovarse.

Precauciones y consejos

Estos complementos alimenticios no sustituyen a una alimentación variada y equilibrada y deben tomarse en el marco de un estilo de vida sano. Se han realizado pocos estudios sobre la cúrcuma y aún no se sabe si las cápsulas pueden ser tomadas por mujeres embarazadas y/o en periodo de lactancia. Por lo tanto, debe consultar a su ginecólogo o matrona antes de iniciar el tratamiento. Estos comprimidos nunca deben utilizarse como sustituto de un tratamiento médico, y es imprescindible consultar a su médico antes de iniciar una cura. Del mismo modo, si está tomando medicamentos anticoagulantes, le invitamos a ponerse en contacto con un profesional de la salud para que le aconseje. La información facilitada en este artículo se proporciona únicamente a título informativo y no constituye una prescripción médica.

Conservación

Procure cerrar el estuche de cápsulas después de cada uso y manténgalo alejado de la luz y la humedad. No deje nunca este producto al alcance de los niños.

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