El uso del aceite de comino negro se remonta a la época del antiguo Egipto, donde los faraones lo utilizaban con mucha regularidad. El Profeta Muhammad (صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ) también ensalzó sus méritos:" Hay un remedio en la semilla negra para cada dolencia, excepto para el sâm. "(1)

La nigella es una planta originaria del suroeste de Asia, el norte de Europa y el norte de África. Sus semillas se utilizan de varias formas: enteras, molidas, en aceite esencial o en aceite vegetal. Los aceites de comino negro más conocidos y renombrados proceden principalmente de Etiopía y Egipto.

El aceite de comino negro, también conocido como Habba sawda, aceite de comino negro o aceite de comino indio, se extrae por presión en frío de las semillas de la flor de comino negro. Este proceso permite conservar todo el sabor de este extraordinario aceite y, sobre todo, preservar todas sus propiedades. No contiene conservantes, perfumes ni parabenos. Este aceite aromático tiene un olor muy particular porque es a la vez picante y ligeramente acre.

El comino negro se compone de principios activos como el aceite esencial de comino negro, nigelina, nigelona, vitamina E, carotenoides y minerales (fósforo, hierro...).

Debe conservarse en un lugar fresco que no supere los 20 grados y protegido de la luz.

Su sabor picante es muy apreciado para condimentar ciertos platos, y combina muy bien con platos orientales.

Estimula el sistema inmunitario y tiene propiedades digestivas, antioxidantes, antiinflamatorias, analgésicas, antibacterianas y antialérgicas. Previene la hipertensión arterial y reduce el colesterol malo y la diabetes en la sangre. También tiende a reducir la fatiga, actúa contra la micosis, la psoriasis, el acné, la caída del cabello, la tos, los trastornos del sueño e incluso los problemas de libido.

El comino negro restaura la energía y favorece el equilibrio interno, lo que lo convierte en un excelente complemento alimenticio. Sin embargo, hay que tener cuidado de no abusar de él, ya que puede ser tóxico en dosis elevadas. Para una cura energizante, puede tomar de 1 a 2 cucharaditas al día, fuera de las comidas, durante 1 a 3 meses. Si tiene dificultades para ingerir el comino negro puro, puede mezclarlo con zumo de zanahoria ecológico o con su bebida caliente para reducir el sabor y conservar al mismo tiempo sus beneficios.

Aunque no existan contraindicaciones reales, es preferible no dar comino negro a los niños, y no se recomienda a las mujeres embarazadas y/o en período de lactancia.

Puede utilizarse puro como aplicación local en las zonas a tratar: ayuda a cicatrizar, hace la piel más elástica y contribuye a reducir la inflamación de las articulaciones. También puede utilizarse en picaduras de insectos, tiña, etc

En caso de resfriado o dolor de cabeza, puede utilizar unas gotas de una mezcla de aceite de comino negro y aceite de oliva para aplicarlas en las fosas nasales.

Ibn Al Qayyim, en su libro "La medicina profética", da varias formas de utilizar el aceite de comino negro: "Su aceite es útil contra las mordeduras de serpiente, las verrugas y los lunares. Si se bebe un mithqâl con agua, es eficaz contra la disnea y las molestias respiratorias. […] Si se cuece con vinagre y se hacen gárgaras, alivia el dolor de muelas causado por el frío. […] También es útil para tratar la parálisis facial, si se instila su aceite por la nariz; y si se bebe medio mithqâl de él, es útil contra la picadura de la tarántula." (2)

Para la piel: el aceite de comino negro es adecuado para pieles problemáticas, secas, escamosas, propensas al acné y sensibles, y también se utiliza en el cuidado antienvejecimiento de la piel. Este aceite tiene acciones purificantes, calmantes, reparadoras y purificantes, favorece el bronceado y devuelve la flexibilidad a la piel.

Utilización: Puede utilizarlo puro, poniendo unas gotas en una toallita lavable limpia o directamente en los dedos limpios masajeando las zonas afectadas. También puede mezclar el aceite de comino negro con sus propios productos, preferiblemente ecológicos y naturales. Si elabora sus propios productos para el cuidado de la piel, este aceite será perfecto en mascarillas purificantes, calmantes, antiacné, antiedad..

Para el cabello: Fortalece el cabello seco y quebradizo, le devuelve vitalidad y flexibilidad, limpia el cuero cabelludo, combate la psoriasis y otros picores.

Utilización: Puede utilizar el aceite de comino negro como mascarilla y dejarlo sobre el cabello durante unas horas, preferiblemente mezclado con otro aceite más fluido como el de jojoba, por ejemplo.

Puede incorporarlo a sus preparados para hacer tratamientos fortificantes. Puedes encontrar recetas de "preparados caseros" muy fácilmente en internet.